Чтобы услышать другого, важно научиться слышать самого себя. Во взрослую жизнь поезд каждого отправляется из собственного семейного депо. В багажном отделении оказываются гласные и негласные правила, устои, традиции и привычки, сформированные нашими родителями или, как зачастую нам кажется, наши собственные, по принципу «Только бы не[...]
Перемены. Они пугают неизвестностью, хорошо бы заранее знать, что будет потом, хорошо бы подготовиться, подстраховаться. Иногда хочешь усилием воли, ценой тревоги и контроля не допустить, сохранить привычное, знакомое, хотя уже давно не подходящее. Можно оставить эту затею и ничего не менять. Снова терпеть, предавая себя,[...]
Галина, договариваясь о первой встрече, предупредила, что еще не уверена, готова ли для терапии. Сказала, что хочет попробовать, посмотреть, какие методы я применяю и тогда решить, подходит ли ей такой формат работы. Всегда отношусь с уважением к ответственному подходу в выборе и рада, если клиенты[...]
